Geen geheim meer
Als bijna niemand van jou en je anorexia weet, dan krijg je ook goed mee hoe mensen hierover denken. Het zou niet de eerste keer...
Auteur : Saya
Schijn vriendin
Het wordt tijd voor jou om te gaan. Want ik heb je door. Je wilt niet dat ik andere vrienden heb. Het liefst heb je...
Het verlangen
Iedereen heeft het wel. Een verlangen of een drang naar iets. Het komt in verschillende intenties voor. Vaak levert het alleen maar wat gedoe op....
Yoghurt met fruit
Yoghurt met fruit, het kan op vele manieren. Welke kies jij?...
Smoothie
In de wereld van de smoothies is er van alles mogelijk. Ik heb er een paar voor je gemaakt zonder al te veel ‘enge’ dingen....
Pannenkoekjes
Ik ben gaan experimenteren met pannenkoekjes bakken. En het is gelukt! Ik heb er eentje voor je gemaakt met alleen banaan, ei en kaneel....
Smooth in a bowl
De smooth in a bowl is een mooie vervolgstap op de smoothie. Doordat je minder vocht toevoegt, wordt hij steviger. Ik heb er een paar...
Belegde broodjes
Even over brood Over brood is veel te doen. Het zal me dan ook niks verbazen dat dit jouw angst om hier dik van te...
Omelet
Met ei is er heel veel mogelijkheden. Hieronder een aantal slanke omeletjes gecombineerd met groenten. Hopelijk zit er eentje tussen die bij jou in de...
Salades
Met salades kun je alle kanten op. Je kunt het heel slank houden, maar daarmee doe je jouw lichaam tekort. Probeer hem daarom stap voor...