Voeding als medicijn
Ik dacht dat ik nooit meer ‘normaal’ naar eten zou kunnen kijken. Dat ik door de anorexia getekend was voor het leven en altijd calorieën...
Categorie : Voeding en gezondheid
In mijn blog over voeding en gezondheid hoop ik je te helpen om weer op een gezonde manier naar eten te kunnen kijken.
Ik dacht dat ik nooit meer op een gezonde manier naar eten kon kijken. Ik had door de anorexia eten van zo’n andere kant bekeken, dat ik in plaats van voeding enkel calorieën zag. Maar dit veranderede toen mijn gezondheid begon te falen. Er was maar een remedie en dat was eten, goed eten! Nu zie ik eten als medicijn. En de bevrijding en de inzichten die dit mij gaf, dat gun ik iedereen. Want als je darmen blij zijn, dan is je koppie dat ook!
Eerlijke kijk op eten
Je kunt het zo gek niet verzinnen of het gaat gepaard met een hapje en een drankje. Voor velen betekent dat ‘gezelligheid’. Maar als eten...
Let’s go shopping
Leven met anorexia betekent dat je afscheid neemt van heel veel producten. Je kiest voor die dingen die jij ‘vertrouwt’. Hoeveel producten dit zijn, is...