Weer ‘snacken’

Het nemen van een tussendoortje is misschien nog wel een tweede stap binnen deze hele eerste stap. Het zal waarschijnlijk al een hele uitdaging voor je zijn om drie maaltijden per dag te eten. Daarin kom je die nare anorexia al voldoende tegen. Ik zal je dan ook niet gaan lastig vallen met muesli repen en koekjes. Eerst maar vertrouwen krijgen in dat het kan om jouw lichaam tussendoor ook wat te gunnen.